24 января состоялось сразу 3 открытых занятия по акробатике для младшей, средней и старшей группы Ансамбля современного танца "ФАЭТОН" под руководством педагога Мясниковой Марии Александровны.

Воспитанники продемонстрировали отличные результаты в выполнении программы, включавшей:

- разминку для разогрева и подготовки организма к нагрузкам;

- работу на гимнастических ковриках;

- общую физическую подготовку (ОФП);

- растяжки для развития гибкости и подвижности суставов;

- освоение базовых акробатических элементов:

* упражнение «колесо»;

* стойка на руках у стены;

* комплексы упражнений на развитие равновесия и координации движений;

* элемент «мостик»;

- специальные упражнения на релаксацию и снятие мышечного напряжения.

Мероприятие проходило в атмосфере увлеченности и позитивного настроя, что способствовало эффективному усвоению материала юными спортсменами.

Мы благодарим родителей за поддержку наших ребят!

Спасибо педагогу Мясниковой Марине Александровне за превосходную работу!