Прекрасное утро - самое время для выполнения комплекса упражнений Сурья Намаскар-поклонение Солнцу, а также для растяжки и различных асан, с помощью которых укрепляется позвоночник - залог здорового организма!

#танцевальнаяаэробика

#йога

#сурьянамаскар

#занимаемсядома

#растягиваемсядома

Педагог Перевощикова Ярославна Сергеевна